Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец свинной |
340
|
211.5 | 23.1 | 12.6 | 0.7 |
Хлеб из цельного зерна |
48
|
121 | 6 | 1.7 | 17.6 |
Лечо (болгарский перец) |
150
|
79.8 | 1.8 | 3.9 | 9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Булка с молочной сывороткой |
28
|
72.8 | 2.2 | 0.8 | 13.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
84 | 6.3 | 6.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1190 | 575 | 39 | 25 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кисель из черноплодной рябины |
200
|
34.6 | 0.2 | 0 | 8.2 |
Итого | 200 | 34 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб из цельного зерна |
48
|
121 | 6 | 1.7 | 17.6 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
200
|
105.8 | 5.7 | 4.9 | 9.4 |
Финики |
30
|
87.6 | 0.8 | 0.2 | 20.8 |
Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
Мед пчелиный |
18
|
59 | 0.1 | 0 | 14.5 |
Итого | 464 | 642 | 21 | 19 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
30
|
87.6 | 0.8 | 0.2 | 20.8 |
Хлеб из цельного зерна |
48
|
121 | 6 | 1.7 | 17.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
84 | 6.3 | 6.4 | 0 |
Лечо (болгарский перец) |
150
|
79.8 | 1.8 | 3.9 | 9 |
Итого | 252 | 372 | 14 | 12 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4% жирности |
150
|
204 | 31.5 | 6 | 4.5 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 250 | 300 | 33 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец свинной |
340
|
211.5 | 23.1 | 12.6 | 0.7 |
Кефир 3,2% жирности |
300
|
177 | 8.7 | 9.6 | 12 |
Грецкий орех |
18
|
118.1 | 2.9 | 10.9 | 2 |
Итого | 658 | 506 | 34 | 33 | 14 |
Итого за день | 3014 | 2431 | 144 | 96 | 229 |
Madcow написал:
Колбаса вареная из года в год стоила 2:20, а московская 3.50 и водки бутылка стоила 5.20
Что Вы знаете об Экономике СССР?