Madcow
24.12.2023 22:36
Дневник питания за 24.12.2023
Чем-то травлянулся.
Возможно молоком.
Вчера все было норм.
Сегодня с утра желудок крутит и температура подскочила до 37.5
Пришлось есть активированный уголь, пить марганцовку- промывать.
День провалялся, к вечеру все прошло как и не бывало
Возможно молоком.
Вчера все было норм.
Сегодня с утра желудок крутит и температура подскочила до 37.5
Пришлось есть активированный уголь, пить марганцовку- промывать.
День провалялся, к вечеру все прошло как и не бывало
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
300
|
186 | 8.7 | 10.5 | 14.1 |
| Итого | 300 | 186 | 8 | 10 | 14 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рисовая каша по 1-268 |
200
|
288 | 4.8 | 7 | 51.6 |
| Соевый соус |
15
|
8 | 1.2 | 0.1 | 0.6 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Итого | 265 | 375 | 12 | 12 | 52 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
900
|
9 | 0 | 0 | 2.7 |
| Итого | 900 | 9 | 0 | 0 | 2 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Итого | 50 | 79 | 6 | 5 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Курица 1 кат. (Запекание) |
215
|
475.8 | 36.4 | 36.8 | 0 |
| Рисовая каша по 1-268 |
150
|
216 | 3.6 | 5.3 | 38.7 |
| Итого | 415 | 771 | 46 | 47 | 39 |
| Итого за день | 1930 | 1420 | 74 | 77 | 108 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Miray Sim
24.12.2023 22:45
Бывает...
Елена Петрова
24.12.2023 23:38
Почему траванулся? Пол страны с ротовирусом.
Madcow
26.12.2023 09:13
Елена
Петрова, возможно
