Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная, тушеная |
87
|
143.5 | 22.6 | 3.8 | 3.3 |
пшено вареное |
84
|
107.5 | 2.5 | 3.4 | 16 |
Лечо из огурцов |
84
|
35.4 | 0.8 | 1.9 | 3.5 |
Хлеб белый |
23
|
61.2 | 2 | 0.8 | 10.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
12
|
79.3 | 0.1 | 8.7 | 0.2 |
Сыр монастырский 45% |
14
|
45.4 | 3.6 | 3.5 | 0 |
Итого | 304 | 472 | 31 | 22 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 180 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 180 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
цветная капуста запеченая |
150
|
87 | 6.8 | 5.3 | 15.3 |
Борщ купеческий с грибами |
250
|
342.5 | 12.5 | 20 | 27.5 |
Салат из помидоров |
100
|
81.7 | 0.9 | 7 | 3.4 |
Напиток облепиховый |
100
|
60 | 2.2 | 5.7 | 4.5 |
Итого | 600 | 571 | 22 | 38 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
360
|
3.6 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 360 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная, тушеная |
138
|
227.7 | 35.9 | 6.1 | 5.2 |
Макароны отварные, по 1-302 |
55
|
53.9 | 2 | 0.2 | 11 |
Икра тыквенная |
139
|
81 | 2.1 | 4 | 9 |
Итого | 332 | 362 | 40 | 10 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква квашенная |
100
|
12.7 | 0.6 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 100 | 12 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
50
|
29.5 | 1.5 | 1.6 | 2 |
Банан |
25
|
24 | 0.4 | 0.1 | 5.3 |
Клубника |
25
|
10.3 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 100 | 63 | 2 | 1 | 9 |
Итого за день | 2156 | 1489 | 97 | 72 | 121 |