База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи сныть и крапива
Смузи с авокадо
Рис с морковью и ламинарией
Борщовка
Кисель из малины курс
Щи вегетарианские курс
Запеканка из творога школа
Желе из красной смородины школа
Кисель клюквенный школа
Борщ школьный
Хлеб зерновой щедрый год
Винегрет без всего пост
Рисовая каша постная тм
Кбпмсо
Суп из сардин
Каша пшенная тм
аскорбинка дражже
Паштет из курицы
Каша рисовая тм
Суп грибной
пирожок с клубничным джемом
Овсяные оладьи с бананом
Блины ТМ
Суп норвежский из семги
Сырные палочки
Шиповник настой
протеиновый батончик протеин бар кокосовый
Нагетсы куриные из грудки
кальцемин адванс
Сельдь под шубой "Минимализм" (копия)
Овощи с соусом
Салат кальмаровый
Крабовый салат
Нут с овощами
Салат огурцы и помидоры
Фасолевые котлеты для бупгеров
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы (Агро-альянс) спиральки 450г
Каша овсяная цельнозерновая с молоком
колекальциферол
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
84
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%