База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи сныть и крапива
Смузи с авокадо
Рис с морковью и ламинарией
Борщовка
Кисель из малины курс
Щи вегетарианские курс
Запеканка из творога школа
Желе из красной смородины школа
Кисель клюквенный школа
Борщ школьный
Хлеб зерновой щедрый год
Винегрет без всего пост
Рисовая каша постная тм
Кбпмсо
Суп из сардин
Каша пшенная тм
аскорбинка дражже
Паштет из курицы
Каша рисовая тм
Суп грибной
пирожок с клубничным джемом
Овсяные оладьи с бананом
Блины ТМ
Суп норвежский из семги
Сырные палочки
Шиповник настой
протеиновый батончик протеин бар кокосовый
Нагетсы куриные из грудки
кальцемин адванс
Сельдь под шубой "Минимализм" (копия)
Овощи с соусом
Салат кальмаровый
Крабовый салат
Нут с овощами
Салат огурцы и помидоры
Фасолевые котлеты для бупгеров
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы (Агро-альянс) спиральки 450г
Каша овсяная цельнозерновая с молоком
колекальциферол
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41