Нет ощущения, что выспалась, хотя спала 8-9 часов....

Нет ощущения, что выспалась, хотя спала 8-9 часов. Неслыханная щедрость - выпало целых три выходных! А как будто и не отдохнула... таже усталость, разбитость, сонливость... Бодрости не хватает! Вчера сделала 11 тыс. шагов, в допустимых пределах выдержала калораж рациона, сегодня уже слив воды (-800граммов).  Вчера даже удержалась от пирожных - а как хотела!!! Сделала вечером желе из свежемороженых ягод (смородина и малина) плюс сахар, конечно)) Но это не сравнится сахаром и жирами в пирожном! Очень люблю домашнее желе.