Сегодня по плану постный день. Все нормально шло (...

Сегодня по плану постный день. Все нормально шло (гречка, овощи). И надо было мне купить и слупить фруктово-ореховую смесь. На этикетке жирность большая, даже громадная - разглядела только дома, когда пачка опустела. В следующий раз орехи выберу и взвешаю, есть там 23 грамма или нет)) Короче, именно эта смесь и дала мне прямо таки далеко не постную норму калорий и жиров на сегодня. С другой стороны, все сегодня было на пользу и рацион, и события, и разговоры, и работа. Я наполнена благодарностью и умиротворением.
Вес пока не растет сильно, поддается контролю, поэтому все нормально. Стройнеем дальше))