THE GAME: мой дневник-отчёт о достижении 10 целей за 90 дней от 24 июля 2013

Источник:     
ДЕНЬ 23 / 90 [23.07.2013]
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО НАРЕЗАТЬ "СЛОНОВ"?

Большие дела очень сильно давят на психику они кажутся страшными, а страшное обычно откладывается на завтра или на следующую неделю, даже если можно и нужно сделать их именно сейчас. Поэтому "динозавров" важно есть по-частям. 
Когда знаешь, что для достижения цели нужно сделать один простой шаг, а после него ещё одно такое же лёгкое действие, то продвижение идёт очень быстро, без откладывания на будущее.
Поэтому одна из главных моих задач сегодня, как можно мельче нарезать своих "слонов" и подробно записать всё это на бумагу.

ДЕЛАТЬ ВСЁ СРАЗУ

Так же нельзя сосредотачиваться на одной задаче. Это расслабляет. Нужно делать всё, и сразу по всем фронтам, потому что так мы стимулируем мозг много работать и меньше расплываться в облаках.
Поставив 1 цель на весь день, не факт что мы её выполним и уж тем более перевыполним. А когда нам поставлено 10 задач на день, то волей-неволей мы сделаем 5 из них, пусть только 3-4 из них хорошо. Но это уже результат!

ЦЕЛИ

1. Скоростное чтение 5000 символов в минуту. 
- Работал с таблицами Шульте. Ввожу в привычку дифференциальный алгоритм чтения.

2. Экстрим парк развлечений в своем городе. 
- Ничего не делал

3. Самый большой фестиваль небесных фонариков у себя в городе. 
- Ничего не делал

4. Отлично выглядеть: идеальная кожа лица и тела, безупречная одежда. 
- Ничего не делал.

5. Красивое тело, +10 кг мышц к 31 августа 2013 
- Сегодня сделал пробежку Ем полноценно. [http://health-diet.ru/people/user/73762/blog/31510/]

6. Регулярные занятия спортом. Стать первым по боксу в Бауманке. 
- Не хочу пока что сильно нагружать организм.

7. Без проблем выражать свои мысли на английском. 
- Ничего.

8. Заработать 150 000 рублей к 31 августа 2013. 
- Осмотрели склад, я доволен, да и по деньгам вышло не очень накладно. Я снова скатился на сплошное изучение материалов, а нужно больше делать. Думаю я накопил уже достаточное количество знаний, теперь только практика. Пора настроить директ для обоих сайтов и составить продающие текста для сайта стройматериалов.

9. Освоить Ableton Launchpad. Сочинить свою композицию. 
- Сегодня не занимался...

10. Научиться брейк/хип-хоп танцам. Подготовить выступление. 
- Ничего не делал... 

ИНСАЙТ ДНЯ:
Нельзя так мало спать, потому что это сильно бьёт по сосредоточенности на деле, тоже самое, кстати, касается и музыки. Пора потихоньку прививать себе привычку сконцентрированности. То есть внимательно отслеживать те моменты, когда мысли отвлекаются от основного предмета - и усилием воли возвращать их в прежнее русло.