База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кето жюльен мой
мясные слайсы
Щи постные
Щи с говядиной и свининой
Индейка с овощами
Капуста тушеная с грибами
Суп с пекинской капустой.
сало белорусское
Суп с фрикадельками.
Тушеная капуста с фаршем.
Курица под майонезом
шейка по егорьевски
сардельки докторские
Свиные зразы с капустой.
Фуэт экстра колбаса
Брауншвейсгкая полусухая
ессентуки 4
купаты фирменные
Снежный краб в соусе
Тильзитер полутвёрдый сыр.
Белковый коктейль
творог со сметаной
Зельц
Колбаски для жарки
Верона- сыровяленая колбаса.
Снежный краб в классическом соусе
Оливки без косточки
Сельдь
Куриная грудка с салом и чесноком.
Куриная грудка "К-поп"
Клетчатка конопляная.
сало по деревенски
Айвар.
Творожный сыр сливочный
Куриные котлеты
Салат "Витаминка"
Греча с овощами
колбаса ливерная с печенью
аджика Глобал виллидж
Рыбный суп.
Чешский суп с фаршем
соломка солёная с луком
Лучшие рационы
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55