Когда я рассматривала рацион мзровца Один-из-сорока, меня крайне
удивило присутствие в его рационе водки с пивом. Сразу скажу- не
осуждаю! Человек он взрослый, много чего переживший, в том
числе и больницу с реанимацией, он знает, что делает.
Мои личные наблюдения за употреблением алкоголя при диетическом
питании были таковы- Однажды я сидела на диете "Дай в очко", где
нужно было за день собрать не больше сорока очков за весь рацион, а
водка там стоила 0 очков. Та диета у меня не пошла. Не настолько я
люблю водку.
В другой раз я сидела на диете " Марины Журавлевой". Это когда весь
рацион составляет два стакана красного вина- 12 часов и 15
часов и чашки кофе с кусочком сыра. Обычно я начинала эту диету в
понедельник, а уже в среду я бросала маяться дурью. Хотя диета
рассчитана на неделю. Это классная диета, только начинали
мучить сомнения- а не спиваюсь ли я на этой диете и почему голова
такая дурная?
Ещё у меня был любимый разгрузочный день на шампанском Брют по
рецепту Лазаревой. Шампанское и кусочек сыра. Я до сих пор люблю
шампанское Брют...хотя пью его редко. На новый год.
А водка без пива- это деньги на ветер, это все знают.
В общем, выводы я сделала такие после очередного марафона с
дефицитом калорий. Так как пиво содержит сего 45 ккал в сто грамм,
то баночку пива можно себе позволить, если ты не на кето. Да, я
пробовала пить безалкогольное пиво. Это гавно страшное. Хотя было
одно дорогое пиво немецкой марки, которое ничего так зашло. Но это
не точно.
И последнее. Про то, как посещать праздники, корпоративы и дачные
посиделки с алкоголем и с учетом диетического рациона. Это важно!
Посещать обязательно! Только просидев в домашнем заточении два
года, начинаешь ценить такие моменты братства, дружбы и
коллективизма, под звуки музыки, гитары и хорового пения за столом.
Вполне можно закусить кусочком мяса и положить на тарелку огурчик и
лист салата. У меня был знакомый, у которого весь вечер на тарелке
лежало одно яблоко.Зато бокал с водкой был полон всегда! Он плохо
кончил. Всё должно быть в меру, как говорил Джавахарлал Неру. Как
там в песне поётся? "Бокал мой пуст, в нем больше ни глотка, той
жизни, что как мёд была сладка. В нем только горечь неразбавленной
печали, оставшейся на долю старика".
У меня есть тост! За здоровье!

Каждый человек творит свою судьбу сам и, как правило, оправдывает свои интересы и ищет поддержку своих интересов в кругу других людей, и это нормально. При этом всегда надо думать о последствиях, к чему нас ниши интересы приведут, не сетуя на судьбу и своих друзей, а лишь на себя и свой выбор.