иду к цели

в общем решила я все таки прошлое вспомнить. так сказать молодость. так как жизнь меня трепанула здорово, а это в прошлом бывшая спортсменка тяжелоатлетка, была в 25 лет анарексия. весила я тогда почти 34 кг. потом все вроде норм, но началась обратка от анарексии. прибавила в весе аж на больше 120 кг. долго искала как же мне придти в норму. поехала в эндокренологический центр. сдала анализ и тут хана моему организму.
врач помог все расписал как кушать и тд. похудела до 85 кг. забросила. сейчас точнее пол года назад решила хорош уже Натали берись за ум. на весах опять 100
по тихоньку начала разбираться в том что ем. скачала программу одну, а теперь и вторую. по программам разработала систему питания. купила весы хорошие с выходом на телефон.
сейчас вешу 81 кг
цель 70 кг
далее буду смотреть. думаю пойду в тренажорку.