Дневник питания за 03.05.2023

Да, тренер где как, у нас 10 занятий 6-10 тыс.

У нас от полутора тысяч одно занятие, мой стоил 2 тысячи, но мы сделали проще: он писал программу, мы ее пару занятий отрабатывали и остальные полтора месяца я занималась сама, он мог подойти, что нить подсказать и помочь.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), наш сказал 9,5(( Это очень маленький зал, не топ место. Мне удобно, что рядом с домом. Когда муж занимался было около 6,5 тыс. Я на них и рассчитывала. Всего-то год прошел(( Обидно. Жмотюсь)) Может подумаю немного, как то свыкнусь с этой цифрой. Он хоть проверенный, я к незнакомым опасаюсь идти. С этим тренером результат хороший у мужа был. Был да сплыл конечно, но все же в моменте он хорошо подтянулся!

ОксанаК, 6К это начинающий. Я своему 10 платила.

Вы написали, что начали тренировки продвинутого уровня. Вы через приложение какое-то занимаетесь? Или в зале?

Евгения Вик, Приложение. Платформа  фитстар. FitStar — это мобильное приложение для устройств под управлением Android и iOS, предназначенное для самостоятельных занятий фитнесом. Оно содержит большое количество различных тренировочных комплексов, состоящих из упражнений с собственным весом. Поэтому заниматься с FitStar можно практически в любом месте, в том числе дома или на свежем воздухе.
Купила безлимитный доступ уже года 3 назад и пользуемся всей семьей. Тогда это стоило 4 тыс, сейчас по-моему подорожало, не отслеживаю. Мне нравится тем, что трени на любой вкус, все какие есть)) Тренера мужчины, женщины разных возрастов. Выбираешь под себя. Доча занимается с тренерами девочками молодыми, мне больше нравится тренер постарше. Есть много интересной инфы, курсы по полезному и правильному питанию с диетологами, постоянно что-то новое выпускают, появляются новые программы. Активный движ на платформе и мне это нравится. 
Можно приобрести сначала пробно на короткий срок скорее всего.

Евгения Вик, в инете почитайте, они много рекламируются в разных источниках. Я купила по совету блогера из инсты.

ОксанаК, спасибо! Слышала о такой программе, даже заинтересовала меня, но побоялась. Нужно было здесь спросить, может быть Вы и откликнулись бы. 

Евгения Вик, ну я и до этого писала про нее. У нее действительно агрессивная реклама, это настораживает. Если бы не блогер, я бы не купила. Как то я ей доверяла на тот момент)) А теперь не жалею, мне оч подходит. С учетом того, что неск человек могут спокойно заниматься.

ОксанаК, наверное в прошлый раз не обратила внимание.

Евгения Вик, не страшно, мы видим только когда запрос внутренний есть на изменение чего бы то нибыло. Так что это нормально. У меня так же.  Думаю с тренировками каждый выбирает, что ему больше подходит. Мне в прошлый раз девочки писали, что им нравится с ютьюба каждый раз выбирать что бы сделать. Я через это тоже проходила, сейчас мне хочется больше стабильности и системности, поэтому мой выбор сегодня это платформа. На текущий момент меня устраивает. Если и буду менять то на личного тренера, но это финансы, прямо боязно.