Дневник питания за 11.04.2023

День №151.
По питанию, активности все так же. В той же поре и на той же стадии. 
В субботу так ударно прогулялись, на 13 км с тетей, ходили смотреть на цветущие тюльпаны в парк в центре города)) Очень здорово прошлись, поставили очередной рекорд. Но больше жестить наверное не будем)) Так в рамочках только. 
Сходила на узи вен на ногах и повторно к флебологу. Ноги здоровые, а сеточка и звездочки это может и признак, но оч несущественный, больше косметическая проблема. Предложил флебологическим лазером запаять и сеточка уйдет. Можно такую процедуру и у косметолога делать при наличии необходимого оборудования, но я лучше у доктора. Сказал что никаких противопоказаний к этой процедуре нет, осложнений тоже. Так что записалась на 13 апреля, пойду уберу. Конечно она мне жить совсем не мешает, но все же. Причина возникновения - образ жизни. Это много ходить я только месяца 2  как начала, а до этого на транспорте, ходить не могла, аж задыхалась. Сейчас совсем др дело)))) В общем, я проанализировала, что было не так, и вспомнила, что я любила сидеть, переплетая согнутые в коленях ноги, не просто закидывая одну на др, а именно переплетая... спрашивается зачем.... так пережимается все по всей ноге, хорошо обошлось сеточкой и звездочкой. 
Доктор прописал еще компрессионный трикотаж. Выглядят как колготки обычные, но цена, я ошалела от цен ВБ по 1500-3500 за пару "колготок", а эти вообще  5-7 тыс....:-o
У меня только один вопрос: это реально помогает и рвутся они так же как колготки обыкновенные или все же супер-пупер износостойкие на свою цену, то бишь на всю мою длинную и счастливую жизнь?))
Поделитесь опытом реального ношения компрессионного трикотажа для ежедневной носки (не для восстановления или после операций, их видов много оказывается). Стоит ли игра свеч? Мне кажется я лучше бегать полюблю, чем такие деньжищи отваливать за не знаю нужно мне это или нет:D
Бежим дальше:party: