Дневник питания за 29.03.2023

День #138.
Рацион выдержан, зарядка, тренировка кардио выполнены, шагов 20 тыс нашагала. 
Нет вдохновения в последнее время на готовку, творческий кризис, не знаю, чего бы приготовить. Придумала вчера капусту тушеную с мясом)) 
Муза меня покинула, даже сочники кривые все вышли))), но на вкусе это не отразилось! :crazy:
Надеюсь все в ближайшее время наладится и я опять поймаю кайф от процесса):call-down:
Напланировала на вечер приготовить быстрый морковный тортик или трайфл с малиной на завтра. Не знаю что получится по итогу)
У нас похолодание планируется, ожидаем чтв, птн снег! :|с дождем, но все же! и +4!!! Это после +18 жестко очень! Потом показывает до + 21.... У нас как всегда, из сапог в босоножки!:crazy:
Меня радует что солнца палящего нет)) Забываю крем с SPF-защитой наносить....
С весом качели продолжаются, подрасслабила вожжи. Мне кажется хорошо, что так идет, т.к. лицо визуально подтянулось, может время пошло на пользу)) Или мне этого сильно хочется.;) Ушло ощущение изможденности! Вес в районе от 60,3 до 61 кг вверх-вниз. Ну не выходит у меня держать его просто одним и тем же. Для меня это загадка просто, как это у других получается. На выходных наедаю, в будни скидываю(( Не сильно довольна этим процессом конечно, по лицу видно, что хватит уже играться))) 
Морально готова на след рывок снижения! Поставила себе цель 58 кг, будем двигать булки дальше! :party: