Дневник питания за 24.03.2023

День №133.
Рацион, зарядка, треня, шагов нашагала 20 тыс. Прямо нормально получается без специально выделенного времени на хождение. Утром на работу, в обед по делам пешком и вечером полдороги пешком.
Не выдержала вчера, сделала кардио. Аккуратно с упрами, от которых в прошлый раз ходить не могла.  

Неделя эмоционально, да и вцелом насыщенно прошла, очень заряжено и продуктивно! Но усталось накопленная чувствуется. Отдых уже необходим организму!
Вчера забрала платье летнее корралового цвета, первое 44 размера.:D Этой фирмы вещи такое впечатление, что большемерки. Взяла на свой страх и раск, а оно мне прямо хорошо. Знаю что объективно оно 44-46, но все равно, приятно))) Еще взяла топ базовый летний, размер 46, ребенок сказал, что выглядит как мешок((, ну думаю разберемся как его носить, он и не был задуман думаю воблипку, будет свободноватым значит))
Насмотрелась у Жени Вик на креветочки по утрам, как-то раньше у меня не ассоциировались креветки с завтраком)))), расширяю горизонты)) Оч понравилось. Но креветки на мне и закончились, был целый пакет, дети растаскали)) я даже не заметила. Только я во вкус вошла, а уже нет ничего))) Добавила в список покупок!:ah:
Вес идет стабильно вниз минус 400 гр. Пятница, все что набрано было на прошлых выхах, ушло)) На этих выходных с мужем уедем в др город, возьму еду с собой,  пока не жарко, это вполне возможно! Надеюсь рацион удержать в плановых рамках):ah:
У нас теплынь +18. Солнечно, тепло, так по-весеннему хорошо! Листочки с каждым днем прямо распускаются, видно)) Ивы все уже зелененькие такие стоят, эти молодые листочки клейкие, еще пылью нашей не покрытые....мммм Очень люблю время до цветения каштанов! После - это уже знойное лето как правило! 
Лето не люблю! Что бы на голову придумать на лето?? Просто боль моя последние месяцы! Думаю, уже всю думалку сломала:help:. Терпеть не могу головные уборы, носить не умею, ни кепки ни тем более шляпки или шляпы, они мне как козе боян! Придется скорее всего сидеть все лето в офисе и носа не казать на улицу, жаль, так привыкла гулять в обед! :think:Уже подумала про белый кружевной зонтик, мне кажется это более жизнеспособный вариант как для меня, только держать его в лом! Буду как барышня ходить:crazy:. Ржали на работе, говорю мне бы такой зонтик белый кружевной, но чтобы еще и не держать, вспомнила про вентиляторы китайские, которые к голове крепятся, зонтик бы так прикрепить - для меня то что надо))):crazy:
Идем дальше. :party: