Дневник питания за 23.03.2023

День № 132.
Начинается день когда замечательно, летать просто хочется! 
Вышла из дома в 7 часов на маникюр сходила до работы, красота, такое эстетическое наслаждение и за собой поухаживать и с позитивным умным человеком классно пообщаться, прямо зарядили друг друга! :D:D Полностью поддерживаю нюд, многие поймут))
Шагов утреннюю порцию бодро нашагала, как прекрасно утром, мало народу на улице, так свежо, тепло и прекрасно! 
У меня все по плану! 
Рацион вчерашний дополнила финиками из Катара))) коллега привез из командировки, пастилу девочки забанили))) я не попробовала, сказали на клей похожа))) а по цвету была красивая, но однако ж она подозрительно быстро закончилась:secret:. С моей тормозной теперича скоростью, только финики мне достались. Их тоже оценивали как не айс, но мне хорошо зашли, натуральные без сахара, крупные такие и по вкусу не сильно сладючие, в меру! В общем я 5 штук умяла)) в охотку после обеда, не писала в рацион, думаю своей активностью я их полностью заслужила)):exercise:
Прислушалась к Галине и с утра тоже взвесилась, вес у меня гуляет последние недели то вверх (в выхи), то вниз в будни где-то в пределах 1 кг)))) Читмилю регулярно. Увидела отвес очередной, порадовалась. Пока поиграюсь так, потом созрею, переиграю. Удивляюсь людям, у которых постоянно стабильный вес, он у меня или вниз или вверх....Когда постоянно отвес, мне страшно становится, что перебор снижения веса будет. Сейчас на рационе 1600 у меня отвес... Скорее из-за таких мыслей имеет место читмил))) :поцеловали:
Я поместилась (комфортно, а не только застегнула, выдохнув))))) в свой плащ который купила в инете лет 5 назад и он изначально был мне мал)) маломерка 46 разм. Делаю вывод, что имею 46 размер уже уверенно, без всяких яких))) и это не может не радовать. :call-down:
На собрании в школе заметили, что я постройнела сильно))) спросили зачем худею. Спрашивала очень стройная женщина, нормально общаемся с ней, нейтрально от собрания к собранию)).... Вопрос поставил меня в тупик, я не поняла, то ли я хорошо, то ли плохо выгляжу, что-то проблеяла невнятное))))) :crazy:потом ржала над этой ситуацией дома. 
Действительно зачем??? Задумалась. Я-то знаю зачем, но не будешь же это в школьном дворе объяснять и думаю, это и не ждали от меня, просто человеку надо было что-то спросить))))
 (Посетили мысли на околоэтого вопроса тему), что для поддержания разговора такое спрашивают, на голову не оденешь. А главное, когда спрашивают у тебя, ты полон праведного гнева, как не понимают, что такОЕЕЕ не спрашивают, но когда ты на другой стороне, чувствуешь себя полной дурой и думаешь - что бы можно спросить такого, чтобы не задеть, потому как молчать не оч удобно)), а человека ты все-таки не знаешь толком и черт его знает, что для него норм а что нет)).
Зато потом она сказала, что я как девочка совсем стала (было темно уже и фонарь далекоLOL), и это было приятно. ;) В прошлый раз она рассматривала мой лоб на тему присутствия в нем филлеров/ботоксов, потому как он подозрительно неморщинится при разговоре))) Вспомнила из детства маму моей подруги, как она мне юбку задирала на голову, чтобы посмотреть как она шьется))))) :хихикаю:
На ужин меня посетила прекрасная мысль о пп цезаре и около того салатиках комбо. Соорудила себе на сегодня (на фото). Прекрасно вписался в рацион.
Еще думаю хороший вариант - супы пюре овощные и легко и вкусно, люблю такие! 
Мой запрос на вкусные ужины наконец-то сложился! Еще одно желание выполнилось)) Прямо хорошо!
Идем дальше:party: