Дневник питания за 06.03.2023

День #115.
В воскресенье был день не посчитанный, на глаз. Были на поминках, выбирала рыбку жареную маленький ломтик, котлетку рыбную, салатики, пол пирожка съела с яблоками. В общем думаю в рамках на итого. Если и перебрала, то не много. Но салаты все заправленные масло, соленые, воду хлебала потом весь вечер и по итогу набор 600 гр, ну хоть не 3 кг...
Впереди еще 8 марта, замучалась уже праздновать)) потом передышка будет до мая) заживёёём!
Вчера весь день на машине, итог за день меньше 6 тыс нахожено.... Печаль. В субботу прямо везде пешим ходом, и 15 тыс сразу)) Зато с мужем чуть не поссорились. Попросила его нас с тетей забрать с рынка, на который мы пешим ходом прибыли)) Она цветов охапку купила на кладбище, я с продуктами, ну как мы сами пойдем..... В общем диллема или шаги, или нарваться на неудовольствие мужа)))) Привык что жена самостоятельная:-Р. Говорю ему хочешь, чтобы я красивая была, участвуй в домашних делах))):bravo:
Сделала замеры за много времени, месяца 2 наверное не делала. Ну живот уменьшился гораздо меньше раза в 2 меньше, чем остальные показатели, печаль конечно, но хоть так. За все время минус: талия на 10 см, грудь на 8 см, бедра на 7 см, живот - на 5 см. Радует, что на спине валики стали значительно меньше, но живот....Усиленно работаем и дисциплинируемся! А то расслабилась! :exercise:
Зарядка, треня, по утрам пробую живот мазать антицлл гелем теперь. Думаю, если удобно будет, перемещу на утро, а то вечер итак занят сильно)