Дневник питания за 22.02.2023

День № 104.
И у нас масленница))) Напекла с утра блинов. Муж ел с колбасой и сыром)))) Думаю надо нафаршировать мясом, в последний раз не очень ели, думаю надо туда еще и сыра с зеленью добавить, может больше понравятся. Каждый раз делаю на 3 стакана молока и так туго идут, дети не очень любят блины, муж и я любим, но мне низя))) Завтра думаю сделаю пп блины)) Будет и у меня масленница:) (Рецепт не помню, у меня записано на бумажках))))
Все по плану: зарядка, треня кардио, живот намазала с помощью шпателя и такой слой наложила, что пекло минут 40 прилично! Не знаю от этого или нет, но на утро ощущение как будто прямо живот подтаял)) Но это не точно:secret: Зато вес - новое продвижение минус 100 гр относительно самого низкого уровня. 60.3 кг. Не зацикливаюсь на цифре, мне прямо нравится сейчас мое лицо, тело, или я привыкла и приняла или реально подтягивается все)) Надеюсь все же второе имеет место. Будет вес опускаться еще, пусть, есть куда в принципе, цель основная - плоский живот.
Думаю, как бы мне увеличить кол-во шагов в день. Пока буду стараться нашагивать 10 тыс в выходные тоже. В будни почти само по себе получается. А вот в воскресенье не сильно хочется из дому выползать, да и погода не располагает к этому. У нас сильный снег с утра, сильный дождь в обед и ходить надо в резиновых сапогах, потому как кожанные не выдерживают. 
Сегодня корпоратив на работе, но я со своей едой. Думаю все будет ок.
На всех поясах проделала дополнительную дырочку шилом))) Надо отнести мастеру сделать красивое отверстие на ремне, но времени пока не было удобного. 
В честь корпоратива в первый раз за зиму взяла с собой переодеться платье)) Неудобно в платье в обед ходить, поэтому с джинсах и штанах безвылазно. Подскажите кто как эту проблему решает чтобы и красиво и погулять удобно. Не будешь же в платье рассекать. И переодеваться не оч удобно по 2 раза на дню. В общем поделитесь кто как приспособился, будет интересно почитать, может и мне что-то подойдет. Влезла в платье, которое ушивала на размер (когда в последний раз краткосрочно худела), и в которое потом 1 год точно влезть не могла....:хихикаю:Жалела тогда еще что ушила его)) А сейчас это единственное, которое на мне не болтается! Все что ни делается все к лучшему! И выглядит как новое, одела его наверное раза 2 за все время))
Идем дальше:party: