Дневник питания за 16.02.2023

День №98.
На/с работы хожу сама, на работу пешим ходом 3 км, с работы - часть на автобусе.
Вчера не влезла в свой, влезла в чужой, который только полпути до дома везет, еле вылезла)) из него. Итог вчера прошла за день 19 тыс шагов. Опять рекорд. Рада, но не очень. Такими темпами меня на долго не хватит. Зато сплю правильно в 22 час вырубает автоматом.
Зарядка, тренировка, массаж живота (потому как намазаться гелем антицелл забыла), лежу на игольчатом коврике (забыла как называется) - побаливает правая лопатка, прямо легче стало 2 дня лежу мин по 10 перед сном, десерт сделала творожный с киви, всем еду собрала, спать опять в 22.30 легла (опять стирку ждала), потом кот мешал заснуть, пока не получил))
Вечером пока домой топала уставшая шла мимо магазина, прямо как накатило хочу сушек хоть убей, думаю пофиг щас как куплю, как налопаюсь.... От усталости??((:think: Хорошо, пока дошла до кассы попустило немного, купила доче пирожных - с понедельника ищу любимые ее и дошла до дому. Дома так хорошо, уютно, сразу жрать передумала. Вот что за приколы?? Еще умудрилась вчера позаниматься кардио по плану. Норм все прошло активно, с настроем самое главное.
Утром отвесик порадовал в 200 гр. Но это еще не точно - весы сказали так со второго раза, на 10см левее по полу давали показания в +100:D. В общем маюсь дурью конечно. Но второе показание приятнее))) Понимаю, что это все блажь, самая главная цель до конца недели - прийти в понедельник прилежно-правильно питающейся, ттт
В общем собой довольна, хвалю, возьми с полки пирожок.;) только половинку, вписанную в рацион)))))))):help: 
Идем дальше:party: