База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинокабачок
Цукини жареные
Хлеб в вафельнице Лина
Мука пшеничная цельнозерновая
Хлопья ржаные турция
Запеканка с брокколи Лина
Пирожное картошка Лина
Крем для торта Лина
Шоколад с фисташками ULKER 60%
Хлебные булочки Лина
Лепешки с рисовыми отрубями Лина
ПП тортик шоколаднобананоаый Лина
Кекс с бананом в микроволновке Лина
Холодец куриный Лина
Сироп низкокалорийный шоколад с коньяком
Киноа Lival белая
Киноа Lival красная
Яичница на сале Лина
Маковая паста
Печенье мармеладное яблочно-айвовое Лина
Салат с нутом Лина
Салат с нутом
Пюре из сельдерея и цветной капусты Лина
Омлет из стручковой фасоли с сыром Лина
Творожно-банановый десерт Лина
Лепёшка хачапури Лина
Намазка из тунца
Лепёшка микс Лина на сковороде
Пирожное Лина
Десертный творог Лина
Лина кекс творожный
Овсяный батончик, клетчатка с вишней и тыквенным семечками
Овсяный батончик, клетчатка с орехами
Сырники Лина
Котлеты куриные с кабачком
Творожнокабачковый блин
Желе из сыворотки с апельсином Лина
Шоколад 80% ulker
Блинчики из цукини в тостнице
Сыр ladne
Нутовые блинчики
Щи из квашеной капусты
Желудочки куриные тушеные
Шарлотка с нутовой мукой в микроволновке
Желе творожное Лина
Каша тыквенная
Рагу овощное
Айва с творогом
Сардельки Banvit
Пюре из сельдерея и айвы
Котлеты из куриной печени
Овсяные хлопья Lifalif
Оладьи из цветной и брокколи капусты
Отруби овсяные
Оладушки из брокколи и цветной капусты Лина
Салат из петрушки
Хлебная лепёшка в микроволновке
Смесь какао-ореховая Лина
Какао порошок Лина
Кунжутная мука Лина
Мука льняная Лина
Мука миндальная Лина
Пектин Nh
Сосиски куриные
Лодочки из баклажанов
Пирог заливной с цветной капустой и грибами
Сыр тостовый
Сыр Бейаз
Сырники пп
Салат витаминный
Колбаса говяжья
Хачапури пп
Кокосовая мука Лина
Кетохлеб в микроволновке
Мука Кэроб
Аливье
Печенье klasik
Тунец закусочный 1501
Тунец в масле консерва
Панкейки из шпината
Мука из кэроба, рожковое дерево
Чай травяной липа,шелковица, ройбуш,корица,мальва,каркаде.
Котлеты 1201
Арахисовая паста с кусочками ореха
Каша гречневая
Шпинатоамлет
Перга пчелиная
Шоколад 85% Buono
Крем лесного ореха с кусочками ореха
Овощи тушеные с чечевицей
Тыквенный панкейк
Котлеты куринобараньи
Шоколад белый NEStLe
Отбивные куриные в сырной панировке
Суп овощной на бульоне курином
Витамин Д3
Магний +витамин В6
Блины яичные
Салат из капусты
Чай зелёный листовой
Соевый н
Лапша Konjac
Ленивые сырники
Цельнозерновая пшеничная мука с отрубями
Макароны Орзо
Щи из свежей капусты
Намазка
Салат легкий
Амлет овощной
Котлеты бараньи
Сыр моцарелла
Джем сливовый
Брусничный джем
Блины из цветной капусты и шпината
Конфетки морские камушки с шоколадом
Тыква жареная
Гюзлеме
Рыба Дорада-ципура
Сыр eker
Марципан
Капуста тушеная с куриной грудкой и грибами
Салат свекла
Майонез домашний
Суп щавель
Колбаса Венгерская салями
Вино красное сухое
Зам.сахара Стевия
Сырники
Котлеты из куриной грудки и грибов Лина
Желе,сухая смесь,ростительная Kenton
Рыба кефаль-лобан
Борщ
Салат с тунцом с овощами
Шоколад Nestle damak gece
Перцы фаршированные
Хумус
Оладьи из кабочка
Суп на бульоне овощной
Авокадо намазка
Паста Песто
Каша овсяная
Псиллиум
Хлеб из нута с псилиумом
Намазка из тунца
Нут с тыквой по корейски
Салат с сельдереем и яблоком
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45