Дневник питания за 23.12.2022

ДЕНЬ 39# День начала с похода к врачам, планировали одного, но пришлось посетить двух. Сделали снимок лёгких и гайморовых пазух, всё ок, простуда есть, а кашель,который меня мучает скоро год будет, врач сказал что из-за таблеток от давления, в них есть такая побочка, время смены таблеток от давления совпадает с началом кашля, для проверки эта ли причина, выписали другие. Будем смотреть , а ещё от простуды пилюль набрала. Делали кардиограмму, не нужно раздеваться, подняла рубашку, а ноги и запясть и освобождать не надо, такие малюсенькие присоски, так приятно, накладки разовые. Кардиолог УЗИ делает в кабинете сам, это экономит кучу времени и врачу наглядно. Кардиолог сказал срочно сбросить минимум 20кг. Сердце желает быть лучше, это ещё один пендель мне. Сколько ещё мне их нужно получить? Под вечер сходили на рынок, набрала полезных продуктов, надо Новый год встретить хотя бы с соточкой на весах. Хочу, хочу, хочу. Пойду приму горизонтальное положение, подумаю что приготовить на Новогодний стол себе любимой, чтобы было полезно, красиво, эстетику никто не отменял, а главное вкусно, порадовать свои и домашних рецепторы вкуса. Вот такой суматошный день. Завтра с утра внучка привезут, а это такой дружок, что ему всё и везде нужно проверить, а аргументы в отказе он переворачивает так, что самой стыдно становится. Ну вот как-то так. Всем хорошего настроения, интересного отдыха, приятных выходных. Бай.