База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чиабатта с курицей, пармезаном и соусом цезарь
Кулич на твороге
Чипсы салями
Биойогурт манго
Сэндвич ролл с красной рыбой
Голден макиатто
Хлеб столичный
Десерт ягодный смузи
Салат из тунца с овощами
Спагетти с курицей в сливочно-томатном соусе
Сливочный чизкейк
Сендвич ролл с филе слабосоленым форели радужной
Пломбир шоколадный с крошкой печенья
Кальцоне с сыром
Скрембл с креветками и тартаром из томатов
Куриный суп с фасолью и овощами
Мясной салат с фасолью
Салат с курицей и апельсиновой заправкой
Сосиски вязанка сливочные
Кофе гляссе
Сэндвич в пите с копченой индейкой и моцареллой
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58