Дневник питания за 28.03.2024

Сделала СКТ травмированной руки, забрала результат и пошла к травматологу. Просидела в ожидании приема с 9.00 до 15.30, чтобы услышать, что ему ничего не понятно из заключения и надо всё записать на диск. На вопрос: "А что потом?". Услышала ответ: "Будем думать и советоваться что делать". В плане чего что делать, операцию что-ли? А почему бы и нет. Но я пришла не операцию делать по новой, а за консультацией и назначением плана лечения (так было написано в цели направления). Мне сказали идите за диском и будем решать и Точка. Мнение пациента здесь вообще как бы неуместно, типа "а кто вас спрашивает". Вот такой поход к травматологу у меня получился. Сказать что я была зла, ничего не сказать, я была просто в бешенстве.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Вигантол	1	0	0	0	0
Овсяноблин с клетчаткой и чиа	142	279.7	18.2	14.5	17.2
Хумус с Кедровыми Орешками	32	42.9	0.9	3.3	2.2
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	50	5.5	0.4	0.1	1
Руккола	10	2.5	0.3	0.1	0.2
Зелень кориандра (кинза), сырая	7	1.6	0.1	0	0.1
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	60	32.4	1.7	1.5	2.9
Кофе натуральный, молотый	3	6	0.4	0.4	0.1
Вода	430	0	0	0	0
Протеиновый батончик какао в молочном шоколаде	15	61.5	3.8	3.9	2.6
Бразильский орех	7	46.1	1	4.7	0.3
Аскорбиновая кислота драже	1	7.1	0	0	1.8
Итого	958	485	26	28	28

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Итого	400	47	0	0	9

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица отварная, по 2-4	159	388	35.9	27	0
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)	45	12.2	0.6	0	2.4
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)	58	8.1	0.3	0	2.2
Хлебцы хрустящие "Ростовские Экстра" гречневые	2	28	1.2	0.3	5.2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	60	32.4	1.7	1.5	2.9
Кофе растворимый, сухой	3	3.6	0.5	0.1	0.2
Вода	430	0	0	0	0
Аскорбиновая кислота драже	1	7.1	0	0	1.8
Итого	767	479	40	29	14

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	90	130.5	18.9	4.5	2.7
Мёд липовый	10	32.3	0.1	0	8
Смородина черная	25	11	0.3	0.1	1.8
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	15	34.8	0.8	0	7.7
Голубика	26	10.1	0.3	0.1	1.7
Хлебцы хрустящие из зёрен пшеницы и риса медовые	18	56.7	1.3	0.3	12.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	430	4.3	0	0	1.3
Итого	614	279	21	5	35
Итого за день	3040	1291	88	63	87

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Анатольевна 30.03.2024 07:50

Он честно сказал, что ему ни чего не понятно и принять решение о лечении на данном этапе не может.

Это лучше, чем назначил бы какую нить дорогую и не эффективную фигню. А мог бы это сделать. Что бы просто отфутболить. Потратили бы зря деньги и время.

Галина 30.03.2024 09:07

Ольга, доброе утро, Ольга! Да нет не о каком лечении речь не шла, он открытым текстом намекал на операцию. На вопрос "Зачем?", он сказал идите потом будем разговаривать.