Дневник питания за 14.03.2024

Сходила к хирургу со снимками поломанной в 2018 г руки, он посмотрел их, ничего не сказал и отправил к травматологу в областную больницу. Вопрос: Зачем? Теперь нужно выбрать время и сходить к травматологу. Активность, несмотря на скверную погоду, более 15000 шагов.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Вигантол	1	0	0	0	0
Лепешка с начинкой	158	375.4	22.6	20.4	22.8
Яичница с кальмарами	26	59.8	7.4	2.7	1.2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	60	32.4	1.7	1.5	2.9
Кофе натуральный, молотый	3	6	0.4	0.4	0.1
Вода	430	0	0	0	0
Аскорбиновая кислота драже	1	7.1	0	0	1.8
Итого	879	480	32	25	28

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овощной суп с мясом индейки	305	108.6	17.7	2.1	4
Капуста белокочанная, квашеная	90	20.7	1.6	0.1	2.7
Сушеные морские водоросли Нори	2	20	2	0	4
Равиоли с рикоттой и шпинатом	120	292.8	10.8	14.4	30
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	65	35.1	1.9	1.6	3.1
Кофе растворимый, сухой	3	3.6	0.5	0.1	0.2
Вода	430	0	0	0	0
Аскорбиновая кислота драже	1	7.1	0	0	1.8
Итого	1021	487	34	18	45

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Подсолнечник, семечки, сушеные	15	87.6	3.1	7.7	1.7
Итого	315	87	3	7	1

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печеночные оладьи	80	123.8	17.8	5.2	1.4
Зелень кориандра (кинза), сырая	10	2.3	0.2	0.1	0.1
Руккола	10	2.5	0.3	0.1	0.2
Сыр Большой куш 20% Радость вкуса	32	69.2	10.4	3.1	0
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	70	7.7	0.5	0.1	1.3
Творог 5% жирности	80	116	16.8	4	2.4
Какао-напиток Чука	15	9	0.1	0.1	1.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	390	3.9	0	0	1.2
Черника	20	8.8	0.2	0.1	1.5
Итого	707	343	46	12	10
Итого за день	3222	1399	116	63	86

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Анатольевна 15.03.2024 09:36

Доброе утро Галина. Дарю цветочек

-Зачем хирург отправил к травматологу?
Думаю за тем же за чем Вы и пришли к хирургу. Отправил к более узкому специалисту, который лучше в травмах разбирается и сможет более эффективно помочь.
Хирургия это много разных болезней и полостные операции и много чего. А травматолог именно травмы.

Хирург видимо исключил какие то общие заболевания и решим что дело действительно в травме.

Алин@ 15.03.2024 10:53

интересный вопрос

тоже хотелось бы знать зачем, С улыбкой

успехов, хорошего дня! Дарю цветочек

Майя 15.03.2024 11:11

Травма была давно и травматолог что нового скажет? Если что то беспокоит в области травмы, то нужно к невропатологу и реабилитологу

Галина 15.03.2024 11:44

Ольга, возможно. Во время рентгена мне сказали, что в данном случае лучше делать КТ, я хирургу это и озвучила, на что он дал направление к травматологу. Ну посмотрим что скажет другой дядя, а то возьму направление во Дворец Здоровья, где я после травмы проходила реабилитацию, там люди более адекватные. Врач у которого я наблюдалась был хирург-травматолог-ортопед.