День прошёл хорошо, нашагала много шагов, только во время плавания внука сделала 12 кругов вокруг бассейна, а один круг 410 шагов, да ещё дорога в бассейн и обратно, где-то около 5 тыс. шагов, + поход на площадку к храму. Внукофитнес рулит. :хорошо: А вот белков что-то маловато. :cry:

Прогулки становятся более продолжительными потому, что во-первых, погода наладилась, во-вторых, внук с понедельника по пятницу у меня, а значит хочешь не хочешь, нужно идти с ним гулять. Так что на лето бабушка внукофитнесом обеспечена на все 100%.

Какой прекрасный воскресный день во всех отношения, взвешивание показало снижение веса, весь день провели в дочерью, общались и много гуляли, благо погода хорошая. А на ужин приготовила вкусненького морского окуня.

Просматривая общую ленту, видишь красивые блюда, которые хочется повторить, и некоторые из них повторяешь, и красивые пейзажи, а также знакомишься с новыми людьми, живущими в других городах и населенных пунктах, благодаря фотографиям, которые выставляются в постах. Смотрю фото и представляю что путешествую и знакомлюсь с новыми местами, спасибо МЗРовцам за такую возможность.

Вот и наступил июнь, казалось бы уже лето, должна быть хорошая погода, ан нет практически каждый день дожди, да ещё и град был на этой неделе. Овощи и фрукты как-то не спешат дешеветь и это у нас на юге.

Уж который день идёт дождь и конца и края ему не видно, а на днях был сильный ливень с градом и грозой. :cry:Поэтому прогулки совершаются только в перерывах между дождем, если такие бывают.

Вот и начались летние каникулы, но для внука не совсем хорошо, он травмировал себе ногу, не удачно спрыгнув со ступеньки. Забодали дожди, снова весь день шёл дождь и мы просидели дома.

Очередное взвешивание показало привес, то ли поход в гости так себя проявил, то ли снова качели туда-суда и как с этим бороться, в гости что ли не ходить. :cry:

Понравилось мне на завтраки готовить лепешки MISSION с разными начинками, получается очень вкусно и разнообразие начинок делает завтраки разными по вкусу и нутриентам.