База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный пирог
Творожные оладья с отрубями
Яблочные оладья с отрубями
Овсяное печенье с изюмом
фрутоняня
Морковно-банановый пирог
Яблочный пирог
Lепешка
кафетайм
козинак подсол на фруктозе
печенье здоровье
йогурт нежный с вишней
кокосовое молоко
голень без кожи
Морковно-яблочные оладьи
Кокосовое печенье
кисель фит парад
Оладья с яблоком
Банановая запеканка
азбука здоровья батончик
Кекс банановый
Банановые оладья
кокосовая стружка
Творожное мороженое
Чизкейк
творог тёма с яблоком и морковью
наш доктор с орехами и изюма
рогалики с вареньем
айран тан
рогалики
греческий
блины
свекольник на кефире
J7 лимон
овсяноблин на молоке
желе молочное
кофейный напиток латте
сгущенка
йогурт 1,5
козинак арахис. на фруктозе
СЫРНИКИ В МИКРО
козинак арах. большой
гранола батончик с яблоком
халва с арахисом
козинак кунжутный
козинак с семечками
козинак арахисовый
запеканка курица+кабачок
котлеты с кабачком
фрутилад
фруате йогурт
хлебцы
арахис в кокосовом молоке
пангасиус
смесь витаминная
с пекинской
йогурт с черникой вкуснотеево
печенье коровка в шоколаде
пом+ог
ленивые голубцы
лаваш с творогом
банановые маффины
творожные оладьи
грудка в яйце
киндер пингви)))
бананово-творожное печенье
творожно-банановое печенье с маком
эко с луком
эко с семечками
Маршмеллоу
эко с арахисом
огуречно-капустный
творожное печенье
сосиски
банановые блинчики
рыбные котлеты
куриные котлеты с творогом
арахисовая паста
хлеб
пирог с вареньем
сырники
яблочный пирог
хлеб
морковные панкейки
зефир яблочный
омлет белковый
сырники
протеин
курица с яблоками и орехами
грудка с творогом
овс-банан кекс
запеканка из кабачков и творога
курица с томатами и сыром
оладья из печени
вторник
медовая курица
тушеные грибы с кабачками
оладья из кабачков
овсянка с медом
капустный
рулетики с курагой
суббота
четверг
салат (среда)
хлебцы эко-хлеб
салат (вторник)
суп с пшеном
салат (понедельник)
салат (суббота)
салат (пятница)
свекольник
запеканка
компот из черешни
гематоген
овсяная каша
огурцы свежие
салат (четверг)
куриные котлеты на пару
суп рисовый с фрикадельками
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
12
163
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61