Блог
Войти
Лена Лиса
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Лиса
14.05.2016 07:39
Банановые кексы
Банан 1 шт.,
Кефир 1%, 100 гр,
Овсяная мука 100 гр,
Гашеная сода,
40 мин при 180С
1
4
Джим Моррисон
14.05.2016 07:59
Фая
14.05.2016 08:00
Лена Лиса
14.05.2016 08:09
Джим Моррисон
, на здоровье)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
105
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%