Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Schadoff

25-09-2025

Вот мы и встретились!

Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...

20 44

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

9 50

Tanya Makronetta

2025-10-02

Калорийность: 1252 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ирина Макс

2025-10-02

Калорийность: 1680 кКал

Витамины и минералы: 100%

Ирина Макс

2025-10-01

Калорийность: 1746 кКал

Витамины и минералы: 100%

Омлет в аэрогриле

Автор Лариса Минск

111.7

8

7.7

2.8

0

5 2

Вафли нутово творожные

Автор lyudmila.kazaku

203.4

8.5

5.1

26.9

6

2 0

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

138.9

5.6

5.2

16.9

1

3 0