Ксения Ж.
01.11.2022 22:02

Разогнала всех кавалеров...

...и решила сегодня сходить после работы в тренажерку. Последний день абонемента. Теперь надо продлять за 8к. Но продлю, я без спорта -не я). 
После силовых, настроение как обычно уперлось в потолок , и поэтому жрать вечером не хотелось. Сделала морковный салатик со сметаной, яблоко и потом чай попила с вяленым манго. 
Завтра если буду чувствовать себя так же хорошо, то планирую в Москву волонтерить. Соскучилась уже по шитью...

П.С. Пока еще не совсем разобралась с этим сайтом,но мне он нравится... Тренировки тоже пока не научилась добавлять-столько всего,черт ногу сломит)

Наталья 01.11.2022 22:05
Я не разбираю поэтапно тренировки в дневнике, выбираю «подъем тяжестей», мне просто лень считать жимы и подходы
Ксения Ж. 01.11.2022 22:07
Наталья,сейчас попробую.
Наталья 01.11.2022 22:08
Ксения Ж., там есть интенсивная и не очень
Ксения Ж. 01.11.2022 23:01
Наталья,нашла!Спасибо большое за подсказку,так действительно проще!
Наталья 02.11.2022 07:06
Ксения Ж., Велком😺🥦
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты