Потренила, намазалась - бывают проблемы со связками, так что за
ними ухаживаю ☺️
Завтрак (сегодня у меня творог с макаронами и голубикой) пробую
впервые, мне понравилось
Дальше бежать работу работать 😃
Разогревающий - охлаждающий стик на растительной основе 👍
Витамин D3 и капли для разгона лимфы (капли за 30 минут до еды пью)
Завтрак: макароны Barilla, творог, голубика 👍