Дневник питания за 03.11.2022

Решила провести эксперимент, на сколько меня хватит без кофе и чая, только вода (не беру в расчёт возможный алкотрип в субботу). Учитывая мои плохие отношения с жидкостью, проблем это не составит.
Сегодня был 2 день. Прошёл удачно. Читала пост девушки, которая писала, что у неё улучшилось самочувствие и обмен веществ. А вообще это полезно для эмали зубов, как раз делаю отбеливающие полоски, рекомендовано сократить потребление кофеина (в т.ч. чай).
Сёдня был сокращённый день. Успела сгонять в Магнит купить алкашки для храбрости перед встречей 😅 Нагуляла себе шагов, полный кайф.
Только у меня распухла натертость на ноге, начиталась всяких страшилок, типа будет гангрена и смееерть 😁 Но надеюсь она пройдёт.