Дневник питания за 20.09.2023

Набор веса         версия 2.0
День 16               Вес:39кг
12:50 - Сегодня день начался немного позднее обычного - уроки стартовали только в 10 утра. Так что, проснулась я в 8. Утром успела порадовать своего кота новой игрушкой - лазером. Мой кот - настоящий лентяй. Он не играет ни с какими игрушками, кроме лазерной указки. И даже за ней он охотится с таким ленивым выражением морды, что даже смешно. Но в этот раз мне удалось его немного развлечь, и он даже чуть-чуть попрыгал и побегал.
===========================
А затем отправилась в магазин за грибами для своего обеденного шедевра. Я так хотела приготовить гречку с грибами! К тому же, не могла пройти мимо вкусного йогурта, который мне так давно хотелось попробовать. И как можно было устоять перед турецкими сладкими бургерами, похожими на мои любимые барни? Так что они тоже попали в мой корзину.
===========================
Вернувшись домой, приготовила себе завтрак. Пшеничная каша с молоком и вареньем из смородины, бутерброд с нежным маслом и мандаринка - мое маленькое угощение себе.
===========================
Но заметила нечто странное - после каждого приема пищи меня начинает тошнить. Я не могу понять, с чем это связано. Похоже, у меня не все в ладах с желудочно-кишечным трактом. Это, конечно, не мешает мне есть, но создает дискомфорт. Идти к врачу боюсь, ведь предстоит несладкая эндоскопия. Но пока буду пытаться решить это проблему самостоятельно. Сейчас я пью ферменты и другие лекарства, но они пока не особо помогают.
===========================
Затем начались уроки. Один из них оказался несколько нестандартным, что-то вроде психологического тренинга. Мы учились распознавать свои эмоции, рисовали, строили гримасы. Это был забавный эксперимент. Сейчас у меня ещё один урок, потом обеденный перерыв, ещё четыре урока, тренировка и домашняя работа.

20:12 - Закончился ещё один день, полный занятий и вечерней тренировки. Но хочу поделиться с вами одним неприятным моментом. Около трех часов дня, когда я усердно занималась, что-то внутри меня щелкнуло, словно перемкнуло какой-то переключатель. Слова на странице учебника теряли смысл, мир вокруг начал казаться нереальным, как будто я попала в параллельную вселенную. Я трогала предметы, но они казались чужими. И даже цвета стали искажаться, словно картина, покрытая абстрактными мазками.
===========================
Мне было так страшно. Я сразу открыла интернет, чтобы узнать, что это за состояние, но сосредоточиться на чтении было невозможно. Буквы плыли перед глазами, как разбросанные капли. Потеряв счет времени, мне казалось, что я попала в вечность. Это состояние казалось бесконечным, и я почувствовала, как оно вцепилось в меня. Было ужасно. Я впервые почувствовала нечто подобное.
===========================
Как это закончилось? Неизвестно. Я просто бродила по комнате, пытаясь собрать разбитые мысли. Остановившись у окна, вдруг все вернулось на круги своя. Предметы снова стали реальными, и пелена с глаз исчезла. Я не знаю, что это было, но когда посмотрела на часы, поняла, что это длилось 20 минут. Но без секундомера я бы не узнала, сколько времени прошло, потому что в том состоянии оно тянулось как вечность.
===========================
Возможно, перегрузка уроками сказалась. Возможно, это аномалия из-за анорексии. Может быть, гормональные скачки. Но что бы это ни было, это было очень пугающе. Надеюсь, больше такого не повторится. Берегите себя!

После непростого момента, когда мне стало плохо, решила не идти на следующий урок. Ведь что такое литература по сравнению с моим самочувствием? Вместо этого я окунулась в мир виртуальной реальности с помощью моих верных очков. Случайно наткнулась на новую игру, и она оказалась действительно захватывающей. Управление необычное - через руки, а не через джойстики, что придало игре невероятную глубину. Впечатления были потрясающие, словно я оказалась в собственной комнате волшебства, где вокруг происходят невообразимые события.
===========================
Мои руки превращались в щупальца, то в пылающий огонь, в зависимости от ситуации. Мне предстояло спасать эту волшебную комнату от разных неприятностей и создавать магические зелья. Возможно, если бы я играла на компьютере, волшебство было бы не таким проникновенным. Но когда ощущаешь, что твои руки действительно в этом мире, когда графика виртуальности зашкаливает, то вся игра превращается в настоящее волшебство. Это просто неописуемо завораживающе!

21:50 - А также, приглашаю вас в мой вкусовой дневник! Сегодня был особенный обед – новый суп, приготовленный моей замечательной бабушкой. Как оказалось, он был из тыквы и брокколи. Честно признаюсь, вкус оказался не совсем по мне: ни соли, ни остроты, ни кислинки. И эта текстура – кусочки, весьма оригинально, на любителя. Но, конечно же, я дам ему второй шанс, ведь новые вкусы требуют привыкания.
===========================
На гарнир я приготовила свою любимую гречку с грибами – просто и вкусно. И, конечно, не могла обойтись без индейки. Перед тренировкой закусила двумя спелыми сливами и пятеркой хлебцов с ароматным баклажановым паштетом. После тренировки на ужин снова выбор пал на гречку с грибами и фарш из индейки. Под завершение дня – порция протеина.
===========================
Заметьте, моя пища может показаться скромной, но для меня важно, чтобы она была вкусной и уютной. Ведь главное, чтобы каждый прием пищи приносил радость и удовлетворение. А для этого, не обязательно готовить изыски высшей кухни каждый день

Активность:
Шаги: 16232
Тренировка по теннис: 1,5 часа