Дневник питания за 08.11.2022

Набор веса(?). День 27.
Прочитав заголовок "Набор веса" и посмотрев на мой рацион, можно разве что рассмеяться. Это и вправду было бы смешно, если бы не было так грустно, как говорится) Но на самом деле сегодняшнему достаточно бедному рациону есть объяснение. Сейчас предзимний период, гуляют всевозможные инфекции и болячки, а что произошло со мной, с самым "везучим" человеком в мире? Конечно, я подхватила вирус. Вообще, тут довольно странная история. Я живу в стране, где менталитет немного другой, тут принято приходить в гости, когда угодно, с кем угодно и в каком угодно состоянии. Вот так и ко мне пришла моя тетя по отцовской линии на чаепитие, а с собой привела двух совершенно больных детей. Ну на меня, с моим супер хорошим иммунитетом болезнь быстро перескочила. И теперь целый день лежу с температурой 39, горло, ломота и потеря аппетита, которого у меня и раньше особе не было. Ну что ж такое, вылезу из одной ямы - упаду в другую! Но бабушка меня учила во всем искать позитив, в этомя я с ней очень согласна. Ну что ж, пошла искать положительный стороны ситуации)
 Коротко добавлю про активность. Ее, понятное дело, не было. В колледж не пошла, но намотала 4,5 километра, так как пришлось бегать в аптеку