Рецепт Бигос с говядиной

Калорийность - 123.1 кКал; белки - 13.1 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 2.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста белокочанная (Тушение)	400 г
Масло оливковое	10 г
Говядина 2 кат. (Тушение)	850 г
Вода	500 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Перец черный молотый	1 г
Томатная паста. Консервы	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Просто, относительно быстро и достаточно вкусно)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.4%

b-car

1.5%

В1

2.9%

6.8%

Холин

9.8%

8.4%

15.9%

2.3%

B12

43.6%

6.9%

2.4%

4.3%

вит.К

19.6%

30.3%

Калий

13.3%

2.3%

5.6%

16.8%

4.6%

11.7%

3.9%

64.7%

4.4%

16%

17.4%

0.2%

2.1%

16.2%

17.7%