База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соль валитек
таб HAIR,SKIN & NAILS
Грибы с яйцом
Печень с грибами
HAIR,SKIN & NAILS
ARCTIC KELP
Vitamin D3
Beta Carotinne
Чесночные стрелки жареные
Оладьи из кабачка
Баклажан с грудинкой под помидором и сыром
Potassium Giuconate
Майонез (мой)
Голубцы без риса (мои)
Котлеты с салом (мои)
High Absorption Magnesium
Авокадомасло
Жульен на сковороде
Шоколадная паста белый шокололад без сахара DopDrops SHOKO WHITE VEGAN
Индюшиная печень с брокколи
Овощи в сметане
Хлеб из льна
Курица домашняя отварная
Суп пюре
Бульон свиной
Капуста жареная с яйцом
Хлеб лен чиа псиллиум
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%