Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
22.02.2024 17:34
Зажорка
Сегодня и завтра у меня зажорка...
Сегодня с утра анализы , вечером был корпоратив, ну и соответственно нормальное питание пошло на прогулку... Завтра заказаны пироги и поедем на лыжи... Так что два дня загула... В субботу к обычному рациону.
3
2
Карина
22.02.2024 18:27
Зажорка норм) Главное не Зажор Зажорыч)))
Ирина
23.02.2024 17:22
Карина
, Неее. Сегодня ещё пусть гостит, завтра геть его на мороз
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%