Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
22.02.2024 17:34
Зажорка
Сегодня и завтра у меня зажорка...
Сегодня с утра анализы , вечером был корпоратив, ну и соответственно нормальное питание пошло на прогулку... Завтра заказаны пироги и поедем на лыжи... Так что два дня загула... В субботу к обычному рациону.
3
2
Карина
22.02.2024 18:27
Зажорка норм) Главное не Зажор Зажорыч)))
Ирина
23.02.2024 17:22
Карина
, Неее. Сегодня ещё пусть гостит, завтра геть его на мороз
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%