Доброе утро.
Вот и прошли 56 часов.
Что по ощущениям:
-голод иногда приходит (видимо организм находит желудок и говорит,
у нас тут какое-то устройство и оно походу не фурычик), но потом
уходит. Это не больно, не напряжно, нужно просто подождать;
- в этот раз подъём настроения минимальный, и то в конце может
быть;
- мне легче на воде (чем с чаем любым);
- добавки, кроме растворимых провоцируют пункт 1;
- силы есть, тело двигается. Да на второй день медленнее, но это
ожидаемо. Это не слабость, а просто желание замедлится;
- под вечер второго дня начали мёрзнуть руки и ноги (но у меня это
реакция организма на любое изменение);
- простите впечатлительные,в первый день под вечер меня пробил
понос, прямо вычистило всё (до этого такого не было);
- голова в целом светлая, соображает, (вождение машины, даже в
экстриме даётся хорошо) ступора нет,нареканий нет;
По моим ощущениям я добралась до той стадии которую нужно
перетерпеть для длительного голодания (7-10 дней), когда
наблюдается локальный провал, но в этот раз туда не пойду.
В целом я довольная.
По весу ничего не меряла, не для этого делала.