Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мальтофер |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота с витаминами в 6 и в 12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
пахлава |
20
|
89.5 | 1.4 | 5.8 | 8.1 |
Витамин Д3 Эвалар 500 МЕ |
20
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица 1 кат. (Варка) |
114
|
198 | 18.5 | 13.8 | 0 |
Морковь (Припускание) |
20
|
6.9 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Кабачок (Припускание) |
300
|
62.3 | 1.6 | 0.8 | 11.7 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый (Припускание) |
10
|
3.7 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Итого | 1086 | 360 | 21 | 20 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Свинина на овощах |
80
|
173.4 | 8.4 | 14.4 | 2.4 |
Козинак подсолнечник |
40
|
225.6 | 6.7 | 16.3 | 13.3 |
Итого | 330 | 648 | 27 | 50 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цитрат калия |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
180
|
120.6 | 0.9 | 0.7 | 27.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
Витамин Д3 Эвалар 500 МЕ |
20
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 357 | 443 | 21 | 26 | 29 |
Итого за день | 2874 | 1452 | 71 | 97 | 72 |