Ирина
05.12.2022 15:00

Добрый день.

В связи с происходящим в последнее время поменяла цель с «похудеть до» на цель «удержать». Достигла ли желаемого веса? Пока нет, но тут правлю балом не только я.
Происходит веселое: то дайте мне неизведанный бубондрас – а что это мандарины? пол кило отсыпьте; то уйдите с едой за 3 км, или каким-то определенным продуктом и не отсвечивайте. На днях простая печеная горбуша устроила истерику в желудке, порываясь выйти, где входила, а потом продолжила карнавал в кишечнике.
Понятно дело, что это как и переодический (почти ежедневный) упадок сил, желание забраться в одеяловую норку - «радости»  первого триместра. И надеюсь, что во втором резко полегчает, а это уже где-то вот буквально рядом.
Но адекватно понять сейчас из-за чего скачки веса крайне сложно. Где вес уходит от того что я «похудательно питаюсь» или состояние просто ужас? Или обратное - ем лишка или малыш набирает вес и воду.
Сейчас цель постараться (ох желудок помоги), питаться максимально сбалансировано (порой хоть чем-то); не соблазняться на плюшки, всякие вредности, и вот эту «шнягу» не понятного цвета, вкуса и запаха. За время беременности не набрать как слон и три гиппопотама, в одном лице; а больше ходить аки лань.
Сегодня гуляла до работы и обратно. Примерно 4 км, в целом хорошо. Вечером с домашними делами постараюсь добрать норму шагов в 9 тыс. 
Вот такие веселые приключения телепузиков.
Позвонила отцу – у него сегодня день варенья (живет в другом городе). Поздравила, рассказала, он порадовался – сказал: «вот это подаааарок».

 1 
 1
Moroshka 05.12.2022 15:35
Было бы странно худеть в вашем положении. По мне так больше овощей, белка, рыбы. По-меньше мучного, сладостей. Я набирала много во беременности. Врач не ругала, но пальцем грозила. В итоге дочь очень крупная родилась, не в меня пошла, а в родню мужа. Плюс многоводие было, а сама после родов оказалась 40кг -скелет. Сейчас ваше здоровье и здоровье малыша важнее, чем вес.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы