С утра казалось что не выспалась/слабость, однако ...

С утра казалось что не выспалась/слабость, однако дорога до работы показала что нет. Тело лёгкое/податливое. Как обычно приседала по возможности и отжималась.
Сегодня попробовала 2х разрывание питание. Переживала что буду на работе голодная, даже орехи взяла из запланированного рациона. Примерно так часов через 5-6 после завтрака что-то вроде булькнуло в желудке, но на голод не похоже. (Обычно именно такой интервал между едой обычно). В итоге 10 часов между приемами пищи в дневное время прошли легко. Перейду пока на такой стиль питания: кето + примерно 10 часов окно питания и 14 часов интервал.
Вес днём на весах 76.7 - видать отвесы опять взяли темп марафонца и если вода не гуляет стремительно приближаются к давно забытым цифрам (хотя чую чую вот вот они, и возможно актсвное гуляние воды).
Выбрались на вечерний променад в лес.