Прогулочный выходной

Доброе утро. С утра 76.9 - в эту цифру я как-то верю больше.
Вчера был мега активный день. Была у родных. Мама посмотрела кофту - дала ряд советов (она вяжет и шьёт много, глаз намётаный; у меня же первый опус в таком большом и сложном изделии носки, шарфы не в счёт).
После этого в магазин за разностями: цветная капуста, брокколи, фасоль стручковая - хочу попробовать разнообразить меню.
Ну, а после длинная прогулка, на которой оторвалась за себя, того парня, за вчера, сегодня и вообще.
Собирала листы и рябину, жаль не нашла калину.
Очень красиво, дала правда небольшой круг.
Вечером силы так и били через край. Приехала домой, составила меню на сегодня. Приготовила салат, мясо и гарнир (мужу). Паралельно прибралась дома и подготовилась к сегодня.
Прямо чувствовала как энергия бьёт через край и сильно перевозбуждена нервная система и уснуть будет тяжело. Так и вышло, пол ночи не глубокий сон и постоянно просыпалась (ни теплый душ, ни 2 таблетки магния, ни дыхательные упражнения не помогли полностью убрать), сегодня бодряк продолжается.
Вчера было около 2х литров чая /воды и бульон 0.3 бульона, калий, магний, соль, дрожжи и железо.
Иногда желудок выдавал жалобное урль, но замолкал. Сегодня утром голода нет, но входя в привычный график - завтрак в 4.30.
В очередной раз питьевой день на ура, в ноябре в отпуске попробую 3 дня воды.
Прилагаю фото с прогулку.