Вау... Тренировки?? Ммм...с чего бы начать? Интере...

Вау... Тренировки?? Ммм...с чего бы начать? Интересно , а можно за тренировки считать ночные хождения из комнаты в комнату☺️ Сегодняшняя ночь , впервые за неделю , богата такими тренировками, раз 6 вставала замерять сахар .После 2х ночи думала , всё, теперь точно посплю!!! Ан нет , после 3х сработала тревога на+xdrip. Не критично конечно , всего 3.5м/ммоль , но как всегда пока скормила сыну конфеты ,походила по дому и легла , часовая стрелка подкатила до 5 утра, сразу включила мультю на разогрев , там гречка , завтрак всем нам. Сын уже самостоятельный , в свои 11 лет умеет считать готовую еду, тем более , что за почти 3 года стажа , мы выучили кбжу основных блюд, поэтому подняв его в 6 утра , сама спала до 8, встала уже с младшей дочерью, ей сегодня ко второму уроку. Впервые взвесила себе завтрак, раньше это делала только для сына. С удивлением поняла , что себе накладывала меньше , чем сыну, ну да ладно. Пока внесла в дневник , думала с голода помру, теперь буду вносить после принятия пищи, хотя думаю уже таких проблем не будет, разобралась.