База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре яблочно-тыквенное
Отруби ржаные с гречкой
Суп-пюре из тыквы с плавленым сыром
Салат с фасолью на зиму (без уксуса)
Мясо жареное
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктейль медовый"
Пудинг творожный
Салат из яблока, сельдерея, сыра с оливковым маслом
Колбаса куриная с прованским травами запечённая
Борщ
Пюре яблочно-морковное без сахара
Лечо ( перцы и помидоры)
Пудинг творожный
Овсяноблин
Салат "Пожуйнаночь"
Желудки куриные отварные
Салат по мотивам "Оливье"
Цикорий жидкий растворимый "Энергия Ци"
Печень свиная варёная
Яблочно-морковное пюре
Фасоль отварная
Чёрная смородина протёртая с сахаром
Каша из овсяных хлопьев
Каша из кабачка
Скумбрия "7 минут"
Хлеб Сучасны Вицебск бездрожжевой
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48