База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп куриный с вермишелью
Салат со свёклой и брынзой
Гуляш из говядины
Крем-фиш Краб снежный Европром
Винегрет без картошки
Шоколадный крем
Хлебцы из печи злаковые KRANKY
Курица карри (сметана) 261124
Заправка винегретная
Винегрет с фасолью
Печень куриная со сметаной
Суп с щавелем и яйцом (куриный)
Молоки со сливками 20%
Чахохбили из курицы 04.11.24
Курица карри (сметана)
Суп гороховый с копченой грудкой 28.10.24
Молоки со сливками
Суп рыбный с консервой и рисом 23.10.24
Пангасиус жареный в муке и яйце
Котлеты куриные (филе+белок)
Борщ мой на курином бульоне с мясом
Коктейль белковый ФитПарад со вкусом Шоколадного Пломбира
Банановый кекс с псиллиумом
Салат с морской капустой 11.06.24
Суп гороховый с копченостями
Масло рыбное Нимфа
Клетчатка сборная 04.04.24
Рис с овощами и курицей
Клетчатка сборная 11.03.24
Ролл с красной рыбой
Кекс протеиновый
Плов со свининой
Кекс протеиновый с какао
Заливное из грудки
Вареники ленивые
Каша геркулесовая с молоком
Суп-пюре овощной
Котлеты куриные Фри с сыром (Троекурово)
Суп рыбный с горбушей
Панакотта из ряженки
Суп с куриными фрикадельками и рисом
Минтай в духовке "под шубой"
Перцы фаршированные (куриный фарш)
Салат с морской капустой
Манная каша моя
Картофель, тушеный со свининой
Овощной борщ мой
Тушеная капуста с рисом и фаршем
Намазка с орехами
Лепешка из льняной муки с припёком
Суп грибной с перловкой и грудкой
Суп куриный с рисом (копия)
Салат витаминный (мой)
Вкусняха?
Курица с овощами в томатном соусе
Пирог с лавашом, творогом, сыром
Суп с куриными фрикадельками
Котлеты с гречкой и тунцом 14/04/23
Котлеты с гречкой и тунцом
Гречка моя
Суп рыбный с консервами и булгуром
Куриные котлетки с тофу
Суп грибной на говяжем бульоне
Макароны по-флотски
Суп рыбный с консервой и рисом
Суп куриный с рисом
Гуляш по-емельяновски
Чиа-пуддинг
Суп гороховый с копченой грудкой
Голубцы куриные ленивые
Печень по-строгановски
Суп рыбный
Оладьи из печени (Соломонов)
Овсяноблин
Харчо (мой)
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0