Дневник тренировок за 28.04.2023

Добрый день. Сегодня, когда пришла на работу к 10 часам, шагов уже было 11000...А вчера находила 25000 - 2 раза с утра в сад бегала (Логопедическая комиссия была вчера), потом по работе на Почту и в ПФР (с ПФР ушла через 30 минут, так как жесть сколько народу было, а у меня так то выходной). Потом прошлась по торговому центу, после побежала в сад  потом с дочкой пришли домой, перекусили, выгуляли собачку, а потом дочка захотела в Детский мир - там еще походили, потом на площадку и домой, где я вытянула ножки и отдыхала  А сегодня отвела в сад, пришла домой позавтракала, собрала обед на работу и поехала, наконец-то в ПФР, а вот оттуда решила пройтись пешком до работы, так как до рабочего времени был час. В общем придя на работу я поняла, что ножки очень устали и теперь стараюсь не особо двигаться  так как после работы опять в сад идти  сегодня после сада прогулка отменяется (только песика выгулять), тк сегодня дождь целый день.