Продукты созданные в приложении
- Тёплый салат в азиатском стиле из брокколи с морковью за 5 минут
- Лососевый пп-оливье
- Пицца 3 сыра (творожная основа)
- Творожная основа для пиццы
- Хлеб из зелёной гречки и яиц
- Овсяные панкейки с какао
- Колбаса Ливерная Печёночная
- Кетчуп с перцем и яблочным пюре
- Брауни из кокосовой муки с цедрой апельсина
- Тефтельки из телятины, кабачка и томатной пасты
- Смузи - авокадо + петрушка
- Вафли из гречневой муки
- Печёночные котлеты с гречкой, утка, без масла
- Сырники
- Фисташковое мороженное без сахара
- Вафли из амарантовой и рисовой муки
- Вафли из овсяной муки, кефира и мёда
- Вафли из овсяной муки, кефира и банана
- Вафли из творога, кефира, банана и овсяной муки
- Вафли из нутовой муки и кабачка
- Вафли из рисовой и кукурузной муки
- Салатик свежий П-О-Р-З
- Банановые оладушки
- Смузи - авокадо, шпинат, яблоко
- Батончик FIZI Keto - Клубника + Миндаль
- Тыквенные хашбрауны/оладьи
- Салат из буряка и феты
- Салат из тыквы и сыра Блю
- Нутелла из зелёной гречки
- Пирожное "Картошка" из зелёной гречки
- Веган фуа-гра
- Капучино без сахара
- Пышные яичные оладушки
- Рафаэлло из фасоли в шоколаде
- Шоколад без сахара
- Рафаэлло из фасоли
- Кето Мимоза
- Печёночно-гречневые котлетки
- Смузи с семечками, капустой, яблоком и корицей
- Кокосовый крем
- Нутово-тыквенные кексики
- Хумус
- Вафельный шоколадный тортик с тыквенным кремом и бананом
- Шоколадные вафли из кокосовой муки
- Острый томатный соус с тахини
- Чечевичные котлетки
- Гречневые налистники без яиц
- Смузи - семечки, петрушка, яблоко
- Пшенные налистники
- Смузи - семечки + петрушка
- Налистники из амарантово-рисовой муки
- Тыквенный крем
- Нутелла из авокадо и мёда
- Тыквенные вафли/оладьи
- Гороховые панкейки
- Вафли из муки грецкого ореха
- Рисовые вафли
- Нежнючий чизкейк с ягодами
- Нежные миндальные оладушки
- Налистники из рисовой муки
- Смузи с петрушкой и кабачком
- Нутелла из тахини
- Нутелла из авокадо и банана
- Нутелла из авокадо и фиников
- Банановые налисники
- Вафли из фундучной муки
- Смузи с семечками, петрушкой, сельдереем, яблоком
- Смузи петрушка, сельдерей, яблоко
- Сырники из тофу
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
