Блог
Войти
Альфина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Альфина
02.03.2023 18:49
#Юмор: Давай пиццу закажем :)
Кому знакомо?
5
1
Любовь Журавлёва
03.03.2023 10:49
😂😂😂😂😂👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6