Анна Васенина

06.12.2022 09:00

_N_ 06.12.2022 09:59

Не знаю, кого можно обмануть яблоком? Но все кому не попадя (диетологи) с этим яблоком Вот даже интересно, оно хоть кому-нибудь реально помогло?

Виктория 06.12.2022 10:08

Я от яблок только есть хочу, притом жор такой дикий, как будто три недели не ела вообще никак. Поэтому я эту тему для себя закрыла, никаких яблок перед сном, никаких яблок, как перекус, только дополнение к основному приему пищи, для клетчатки.

Тори Ян 06.12.2022 11:18

Хелен,ну иногда 2-3 яблока хватает, чтобы наесться на пару часиков, но одно мало конечно Строю глазки

Юджин (кето+ИГ) 06.12.2022 11:36

Виктория,Вы верно мыслите про яблоки, но и для клетчатки не стоит, т.к. нужно съесть, наверное, кило яблок, что бы закрыть ими клетчатку. Зато сахара там полно... Извини!

Виктория 06.12.2022 11:44

Юджин (кето+ИГ), так я и написала же, что к основному приему, там же тоже есть клетчатка, а одними, естественно, не закрыть, я не смогу столько слопать яблок😁

Надежда 06.12.2022 12:57

Хелен, ну если только тем, кому нужно поправиться. Лично у меня яблоки только разжигаю аппетит. Хочу запечь, да всё забываю. От печеных не так хочется есть)))

Наташа 06.12.2022 16:53

Я тоже после яблока сильно кушать хочу

Анна Васенина 06.12.2022 21:50

Хелен, это вообще-то шутка 😁😁😁

Анна Васенина 06.12.2022 21:51

Надежда, 😁😁😁

Анна Васенина 06.12.2022 21:51

Виктория, это шутка же 🙈🙈🙈

Анна Васенина 06.12.2022 21:52

ПокаКотик, в этом и шутка же ☺️☺️☺️

Наташа 07.12.2022 05:17

Анна Васенина, 😉