Ольга

06-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...

8 59

Страна дождей

08-06-2025

Дневник питания за 08.06.2025

Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...

9 58

Светлана

04-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...

7 56

Наталья

06-06-2025

Дневник питания и тренировок за 06.06.2025

Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...

3 54

Творожное Кето-печенье

Автор iluevi

394.4

18.4

32.7

5.4

2

0 0

Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром

Автор Ольга

160.1

11.7

5.3

16.9

6

1 0

Ватрушки с Вишней

Автор Анастасия Гречухина

147.4

13.3

3.2

15.9

6

4 5

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Елена

2025-06-09

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2025-06-11

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 84%