Дневник тренировок за 14.11.2022

Сегодня лайт вариант. После двухнедельного перерыва 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Сходила на какое-то новое групповое занятие. Название не запомнила. Потом допишу ☺️☺️☺️☺️☺️

А ещё❗️❗️❗️❗️❗️Поддалась на чёрную пятницу и продлила сегодня клубную карту 🤓🤓🤓🤓🤓

Ещё году фитнеса быть! ✅✅✅✅✅

упражнения на растяжку

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 242 ккал

Время: 60 мин

Татьяна 15.11.2022 03:00

Ох уж эти соблазны, я удержалась, а вот муж грёб в чёрную пятницу, еле удержала, И крышку для ноутбука и робот пылесос второй и закончил коренной бейсболкой, еле от компа отогнала😂

Анна Васенина 15.11.2022 11:03

Татьяна, у меня карта заканчивается 23.11. Так что это было осознанное решение 🤓🤓🤓