Блог
Войти
Ли
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ли
09.05.2024 07:12
Завтрак 🧇 никогда не пропускаю! Это залог хорошего...
Завтрак 🧇 никогда не пропускаю! Это залог хорошего дня! ☀️
6
5
Nataly?
09.05.2024 08:46
Клуб любителей вафель😁
Снежана
09.05.2024 09:20
А есть рецепт? Тоже люблю выпечку, но хотелось бы найти что то не слишком колорийное
Дарья Якимова
09.05.2024 09:33
Максимально согласна, даже добавить нечего.
Ли
09.05.2024 10:36
Снежана
, я делаю так : банан 90 гр , Мука рисовая 50 гр , 2 яйца, ванилин . Все вжик вжик и в вафельницу. Если взять банан зрелый или перезрелый то сладости будет достаточно, если нет , то вот с ягодками и ореховой пастой тоже отлично 👍🏼
Снежана
09.05.2024 12:50
Ли
, спасибо большое, попробую
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%