Блог
Войти
Ли
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ли
09.05.2024 07:12
Завтрак 🧇 никогда не пропускаю! Это залог хорошего...
Завтрак 🧇 никогда не пропускаю! Это залог хорошего дня! ☀️
6
5
Nataly?
09.05.2024 08:46
Клуб любителей вафель😁
Снежана
09.05.2024 09:20
А есть рецепт? Тоже люблю выпечку, но хотелось бы найти что то не слишком колорийное
Дарья Якимова
09.05.2024 09:33
Максимально согласна, даже добавить нечего.
Ли
09.05.2024 10:36
Снежана
, я делаю так : банан 90 гр , Мука рисовая 50 гр , 2 яйца, ванилин . Все вжик вжик и в вафельницу. Если взять банан зрелый или перезрелый то сладости будет достаточно, если нет , то вот с ягодками и ореховой пастой тоже отлично 👍🏼
Снежана
09.05.2024 12:50
Ли
, спасибо большое, попробую
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%